Onafhankelijk, multidisciplinair en betrouwbaar
Verstoring van de biologische klok door nacht- en wisseldiensten

Tijd van slapen

Een arts achter een laptop in het donker.
Ybe Meesters
Marijke C.M. Gordijn
Citeer dit artikel als
Ned Tijdschr Geneeskd. 2015;159:A9601
Abstract
Abstract
Sluiten
Time to sleep; disruption of the biological clock due to night and shift work
  • Now that the 24-hour economy is putting an ever-increasing mark on social life, the effects of the disruption of natural biological rhythms are becoming clearer.
  • In addition to its effects on sleep, this article discusses its long-term health effects.
  • Potential measures to reduce and counteract the adverse effects of working night shifts on general well-being, sleep and health are summarized; the roles of light and rhythm are explored.
  • Further research into the health effects of working nights and unsociable shift patterns is indicated.

Conflict of interest and financial support for this article: M.C.M. Gordijn received a non-restricted grant and payment for consultancy work from Philips Consumer Lifestyle.

Samenvatting

  • Nu de 24-uurseconomie steeds nadrukkelijker haar stempel drukt op het maatschappelijke leven, worden de effecten van verstoring van het natuurlijke biologische ritme duidelijker.
  • Naast de effecten hiervan op slaap benoemen we in dit artikel de gezondheidseffecten op de langere termijn.
  • Tevens bespreken we potentiële maatregelen om de nadelige effecten van werken in nachtdiensten op het welbevinden, de slaap en de gezondheid voor zover mogelijk te reduceren. Licht en ritme spelen daarbij een rol.
  • Meer onderzoek is nodig naar de gezondheidseffecten van het werken in nacht- en wisseldiensten.
Artikelinformatie
Aanvaard op

Citeer dit artikel als

Ned Tijdschr Geneeskd. 2015;159:A9601
Vakgebied
Basisvakken
Werk en gezondheid
Pathologie
Auteursinformatie

UMCG, Universitair Centrum Psychiatrie, Groningen.

Dr. Y. Meesters, klinisch psycholoog.

Chrono@Work, Groningen.

Contact dr. Y. Meesters (y.meesters@umcg.nl)

Belangenverstrengeling

Belangenconflict en financiële ondersteuning voor dit artikel: M.C.M. Gordijn ontving een onbeperkte onderzoeksubsidie en betaling voor consultancy van Philips Consumer Lifestyle.

Auteur Belangenverstrengeling
Ybe Meesters ICMJE-formulier
Marijke C.M. Gordijn ICMJE-formulier
Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG

Ook interessant

Reacties