Sterker door een tennisbal

Er bestaat een samenhang tussen lichamelijke activiteit en de conditie van de botten. Beverly et al. lieten 99 vrouwen een aantal malen per dag gedurende 6 weken zo hard mogelijk in een tennisbal knijpen.1 Dertig vrouwen hadden een gebroken onderarm en oefenden hun gezonde arm. Bij aanvang, na 3…