‘Sta op uit uw stoel, loop 3 meter, keer weer terug naar uw stoel en ga zitten.’ Oudere vrouwen die langer dan 10,2 seconden over deze oefening doen, hebben een verhoogd risico op fracturen. Om precies te zijn: de kans om in de komende 10 jaar iets te breken is…
Artikelinformatie
Citeer dit artikel als
Ned Tijdschr Geneeskd. 2011;155:C1119
Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG
Reacties