Afvallen kan worden bereikt door calorieënbeperking of opvoeren van lichamelijke inspanning. Wood et al. verrichtten een onderzoek bij 155 mannen (30-59 jaar) met een lichaamsgewicht dat 120-160 van hun ideale gewicht bedroeg. Er werd gerandomiseerd tussen lichamelijke inspanning, meestal hardlopen (n = 47), dieet (n = 42), en een controlegroep…
Artikelinformatie
Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG
Reacties