De relatie tussen hoeveelheid en intensiteit van lichaamsbeweging en insulinegevoeligheid

Er bestaat een verband tussen het verrichten van zware lichamelijke inspanning en een verbeterde insulinegevoeligheid. Het is onbekend of ook door regelmatige, minder zware lichaamsbeweging de insulinegevoeligheid verhoogd kan worden. Dit werd bestudeerd in een Amerikaans dwarsdoorsnedeonderzoek bij 1467 mannen en vrouwen van het Afrikaans-Amerikaanse, Spaanse en niet-Spaanse blanke ras…