Samenvatting
-
Er is een multidisciplinaire richtlijn opgesteld voor diagnostiek en behandeling van patiënten, meer specifiek sportbeoefenaren, met een acuut inversietrauma van de enkel.
-
De diagnose van een acuut inversietrauma gebeurt door een combinatie van lokaliseren van de zwelling, palpatie en het uitvoeren van de voorste schuifladetest.
-
Röntgenopnamen zijn slechts geïndiceerd als de enkel niet belast kan worden en palpatie van de enkel op specifieke locaties volgens de zogenaamde Ottawa-enkelregels pijn provoceert.
-
Fysisch-diagnostisch onderzoek 4-5 dagen na het trauma is een betrouwbare methode om onderscheid te maken tussen enkeldistorsie en laterale enkelbandruptuur.
-
Rust, ijsapplicatie, compressie en elevatie (RICE-regel) in de eerste dagen na het trauma worden aanbevolen.
-
Gebruik van analgetica, met paracetamol als eerste keus, dient beperkt te blijven tot 2-7 dagen na het trauma.
-
Conservatieve behandeling heeft de voorkeur boven operatieve behandeling.
-
Een semi-rigide braceprotectie dient een standaard behandelprocedure worden.
-
Oefentherapie leidt tot een sneller herstel en snellere hervatting van werk- en sportactiviteiten.
-
Oefeningen gericht op propriocepsis, coördinatie en spierkracht zijn aangewezen.
Reacties