Individuele opbouwende wandeltherapie en educatie verminderen de recidiefkans van lage rugpijn. Dat schrijven Australische onderzoekers op basis van een RCT.
Mensen met aspecifieke lagerugpijn krijgen het advies om in beweging te blijven, voor sneller herstel en een lagere kans op recidief. Australische onderzoekers verrichtten een gerandomiseerde studie (Lancet. 2024;404:134-144) naar de (kosten)effectiviteit van misschien wel de meest toegankelijke vorm van bewegen: wandelen, ter preventie van recidief lagerugpijn.
In de periode september 2023-juni 2022 includeerden de onderzoekers 701 volwassenen (gemiddelde leeftijd 54 jaar, 81% vrouw) die in de afgelopen zes maanden aspecifieke lagerugpijn hadden doorgemaakt. En waar geen duidelijke verklaring voor was, zoals een fractuur, infectie of tumor. De rugpijn moest langer dan 24 uur functiebeperkende klachten hebben gegeven…
Artikelinformatie
Citeer dit artikel als
Reacties