Vitamine K2 vermindert de frequentie van nachtelijke beenkrampen bij Chinese ouderen. Dat blijkt uit een RCT, gepubliceerd in JAMA Internal Medicine.
De onderzoekers verrichtten hun dubbelblinde, placebogecontroleerde RCT in de periode september 2022-december 2023 in China (2024;184:1443-47). Zij wierven 310 potentiële deelnemers via advertenties in ziekenhuizen. Om aan de studie te mogen deelnemen, moesten de proefpersonen minimaal twee episodes van onverklaarde nachtelijke beenkrampen in een periode van twee weken hebben. Belangrijk uitsluitingscriterium was het recente gebruik van vitamine K of vitamine K-antagonisten.
De 199 deelnemers die aan de studie begonnen, waren 65 jaar of ouder (gemiddeld 72,3 jaar oud; 54,3% vrouwen). Gedurende acht weken kregen zij elke avond een capsule: de interventiegroep (n = 103) kreeg 180 μg vitamine…
Artikelinformatie
Citeer dit artikel als
Reacties