De Belg geworden Nederlandse schaatser Bart Veldkamp heeft in zijn voorbereiding op het schaatsseizoen 2002/'03 de krachttraining met apparaten en halters vervangen door de ‘powerplate’ ofwel de trilplaat. ‘Je staat op een plaat die met een bepaalde frequentie trilt en dat zorgt voor een enorme input in je spieren. Met…
Artikelinformatie
Citeer dit artikel als
Ned Tijdschr Geneeskd. 2002;146:2318
Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG
Reacties