Bij mensen die slaapproblemen hebben, kunnen enkele korte gedragstherapiesessies al leiden tot een duidelijke vermindering van hun klachten. Dat stellen Britse onderzoekers op basis van een gerandomiseerde studie bij 642 moeilijk slapende Britten (Lancet. 2023; online 10 augustus).
Cognitieve gedragstherapie staat in veel richtlijnen als een werkzame behandeling…
Artikelinformatie
Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG
Reacties