Preventie van letsels in de paardensport

Each year 9,900 equestrians present at Accident and Emergency Departments, 40% of them 10-19 year old females.
The most common horse-riding injuries are to the head, brain, neck and face, torso and extremities.
Because of the relatively larger head, children more often fall on their head. Wearing a helmet gives considerable protection.
Despite the common use of a helmet by horseback riders, serious head injury still occurs regularly. Further research into improvement of the protective function of the helmet is indicated.
The current safety vest (body protector) does not significantly reduce the risk of torso injury. Improvement of its protective function is necessary.
Injury to the lower extremities is caused when they become trapped in the stirrup in a fall from or with the horse. Safety stirrups and sturdy footwear are possible preventive measures.
Investment in the quality and promotion of preventive measures could reduce the frequency and severity of equestrian injuries

Conflict of interest and financial support: none declared.

Samenvatting

Van de 9900 ruiters die jaarlijks als patiënt op de Spoedeisende Hulp komen, is 40% een amazone van 10-19 jaar.
De meest voorkomende paardrijletsels zijn hoofd-, hersen-, nek- en aangezichtsletsels, torsoletsels en letsels aan de extremiteiten.
Kinderen hebben een relatief groot hoofd, waardoor zij vaker op het hoofd vallen. Het dragen van een cap biedt duidelijk bescherming.
Ondanks dat ruiters vaak een cap dragen, komt ernstig hoofdletsel regelmatig voor. Nader onderzoek naar verbetering van de beschermende functie van de cap is aangewezen.
Het huidige lichaamsbeschermend vest (bodyprotector) geeft geen significante verlaging van het risico op torsoletsel. Verbetering van de beschermende functie is noodzakelijk.
Letsel aan de onderste extremiteiten ontstaat door beklemming in de stijgbeugel bij een val van of met het paard. Veiligheidsstijgbeugels en degelijk schoeisel zijn mogelijke preventiemiddelen.
Investering in de kwaliteit en promotie van preventiemiddelen kan de ernst en frequentie van paardrijletsels verminderen.