Volwassenen die dagelijks ongeveer 10.000 stappen zetten, hebben minder risico om vroegtijdig te overlijden dan leeftijdgenoten die minder lopen. Voor mensen die dat ideale stappenaantal niet halen, hebben Borja del Pozo Cruz (Zuid-Deense Universiteit) en collega’s goed nieuws: ook een gering aantal extra stappen doet het sterfterisico al dalen (…
Artikelinformatie
Citeer dit artikel als
Ned Tijdschr Geneeskd. 2022;166:C5260
Dit artikel is gepubliceerd in het dossier
Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG
Reacties