Regelmatige aërobe lichamelijke inspanning verbetert de cardiovasculaire conditie, voorkomt coronaire gebeurtenissen en dringt oversterfte terug.1 Ook voor ouderen lijkt aërobe training een probaat middel om invaliditeit en sterfte uit te stellen. Volgens de compressiehypothese zullen hierdoor uitgestelde invaliditeit en ziekte cumulatief optreden in de laatste levensjaren.2 Het is…
Hardlopers van gevorderde leeftijd blijven gezonder en leven langer
![Nieuws](/uploads/styles/4x3_sm/public/2021-09/nieuws%201_bijgensneden.jpg?itok=6JtogpMe)
Citeer dit artikel als
Ned Tijdschr Geneeskd. 2003;147:828
Reacties