Patiënten met diabetes mellitus die emotioneel niet goed in hun vel zitten, kunnen soms profiteren van ‘Mindfulness-based cognitive therapy’ (MBCT). Spanning, angst en somberheid verminderen en de kwaliteit van leven stijgt significant. Althans, voor wie is te porren voor deze intensieve therapie en de volle 8 weken van de interventie…
Artikelinformatie
Citeer dit artikel als
Ned Tijdschr Geneeskd. 2013;157:C1670
Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG
Flauwe foto bij stukje
Een beetje flauw om bij dit artikel over mindfulness een foto van iemand te plaatsen die zich naakt in onmogelijke bochten wringt.
Mindfulness is geen yoga en hoeft niet in vreemde houdingen beoefend te worden. Het kan gewoon gekleed, achter je bureau of in je stoel of terwijl je met een winkelwagentje door de supermarkt loopt.