De meest gezonde nachtrust duurt mogelijk 7 uur

Nieuws
A. Semin-Goossens
Citeer dit artikel als
Ned Tijdschr Geneeskd. 2002;146:1610

Patiënten klagen met regelmaat over onvoldoende slaap of slaapproblemen, waarbij zij veelal in de veronderstelling zijn per nacht 8 uur slaap nodig te hebben. Hoewel uit dieronderzoek is gebleken dat slaapdeprivatie allerlei verstorende werkingen heeft, is het onduidelijk hoeveel uren slaap mensen daadwerkelijk nodig hebben.

Uit een groot epidemiologisch onderzoek…

Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG

Ook interessant

Reacties