Cognitieve gedragstherapie is een effectieve behandeling voor chronische primaire slapeloosheid

Ongeveer 5 van de bevolking heeft last van chronische primaire slapeloosheid en 20 van deze patiënten zoekt een arts op. De meest voorgeschreven behandelingen zijn die met hypnotica en antidepressiva. Hiermee worden de onderliggende en/of onderhoudende oorzaken niet beïnvloed; na het staken van de psychofarmaca komen de klachten meestal onveranderd…