Alleen in weekend veel bewegen heeft ook zin

Mensen die yoga beoefenen op het strand
Rosie Sikkel
Citeer dit artikel als
Ned Tijdschr Geneeskd. 2023;167:C5537

Mensen die vooral veel bewegen in het weekend, de zogeheten ‘weekend warriors’, hebben geen hoger cardiovasculair risico dan mensen die dat gelijkmatiger verspreid over de week doen. Tot die conclusie komen Amerikaanse onderzoekers na retrospectieve analyse van data van bijna 90.000 accelerometers (JAMA. 2023;330:247-52).

Verschillende gezondheidsrichtlijnen, waaronder die…

Dit artikel is gepubliceerd in het dossier
Public Health
Heb je nog vragen na het lezen van dit artikel?
Check onze AI-tool en verbaas je over de antwoorden.
ASK NTVG

Ook interessant

Reacties